D27(二周期目)

生理予定日まであと一週間程の本日の体温。

36.76。

妊娠しているならもっと高くあってほしい・・・(´- `*)

最近すっかり秋になって、身体も冷え気味になってるのが自分でも分かるなぁ。

夜とか寒いですよね。

娘は布団かけると寝ながらも全力で剥ぐんです。そのせいか鼻ズルズルさせてます。

今周期から、排卵検査薬を使っています。

海外製の有名なwondfo。(わんだふぉ？うぉんどふぉ？読み方ナニ)

光の加減とかが違うのでだいぶ見にくい・・反省＼(__)

9/15 23:00　若干テスト線のほうが薄い【陰性】

9/16 9:30　  終了線よりテスト線のほうが早く出た【陽性】

9/16 22:30　写真見にくいですが【陽性】

9/17 9:00　  まだ【陽性】

9/17 22:15　まだ【陽性】

9/18 8:30  　じわじわとゆっくりテスト線が出たら【陽性】

9/18 18:30　【陰性】

LHサージの開始から35時間後～44時間後に排卵&精子・卵子の寿命と受精能力の発動時間を考えると、陽性のピークではなく出始めにタイミングをとったほうが良いとのことで、タイミングは合ったかなと( ´_ゝ`)

果たして結果はいかに。。

一人目妊活やったことあれこれ

一人目妊活で、まず身体を整えることが第一！そんな事も知らないヤツに妊活を語る資格はない( ;ﾟ皿ﾟ)ﾉｼ

と、恥ずかしながら知ったわたくし。その為にやった事あれこれ。

• ヨガ

これは妊活前からやっておりました。

ヨガに限らず、適度な運動で汗を流すと気分転換にもなり良いですね！

• ウォーキング

我が家には車が一台しかなく、オットが通勤でほぼ使用しておりました。

なので移動は基本的にバス！停留所二つ前に降りて歩いたり、なんなら時間があるときは一時間以上目的地まで歩いたり。節約&運動にもなりました。

• よもぎ蒸し

よもぎの蒸気でおまたを直で温める！

最初は月に2度くらいから始め、その後、身体を温める&ふわふわなベッドを作る為に低温期には頻繁に通いました。一回3,000円くらい。

• 鍼灸治療

鍼灸院に通い始めて最初の半年くらいはよもぎ蒸しのみ行っていましたが、ベビーが待てど暮らせどいらっしゃらないので鍼灸治療にシフトチェンジ。

身体全体のバランスを良くするだけでなく、肩こりや腰痛の治療もしてもらえて一石二鳥！

最初は月に一回くらいから、最終的には生理終了後、排卵前、排卵後or着床と思われる時期に治療に行きました。一回6,500円くらい。

• 葉酸サプリを飲む

妊娠中だけでなく妊活中にも良いとの事だったので、錠剤は苦手なのですが頑張って飲みました。

ずぼらなわたくしは口コミが多く評価も高いこちらをチョイス。

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• 当帰芍薬散

「とうきしゃくやくさん」と読みます。名前の通り漢方です。病院で処方してもらえて、保険適用でお値段もお手頃。生理不順や月経痛の解消、冷え性にも効果的！ 

漢方が苦手なわたくし。毎日涙を流しながら飲みました。

• 亜鉛

こちらはオットに飲んでもらいました。男性ホルモンや造精作用に必要だそうで！ですが飲みわすれることもしばしば。オマエコドモツクルキアルノカ～と何度も吠えておりました。

薬局でも手軽に買えるこちらをチョイス。

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一人目妊活の流れを考察してみる

一人目妊活を改めて振り返ってみて。

最初の一年はネットで調べながら、基礎体温や妊活アプリを使ってタイミングをただとるのみ。

引っ越しを機に、このままじゃいかん！という焦りから病院に行くことを決意します。

不妊専門クリニックは何となく「まだそこまで大丈夫(´- `*)」と思い込んでいたのと、普通の婦人科のほうが近く通いやすかったのでそちらを選びました。

今思い返すと、最初から不妊専門クリニックに通っていれば・・・という後悔もあります。

また、妊活を応援している鍼灸院に通い始めたのも転機でした。

妊娠する為には健康な身体が必要。まずはいつでも赤ちゃんを迎えられる身体に整えることが大切という事を、恥ずかしながらこの時知りました。

妊活中の患者さんがたくさん来るので、先生から色々な情報を貰えたのも良かったです。

婦人科での人工受精へのステップアップを経て、不妊専門クリニックへの転院。

最初は一通り検査をして私には特に問題は無かったのですが、夫に問題が(この事は追々書きます)。

そして紆余曲折を経て自然妊娠となりました。

入籍→一人目妊娠のながれ

2013年10月　入籍
2014年秋～　基礎体温&妊活アプリで自己流タイミング法スタート
2015年11月　婦人科でのタイミング法スタート
2016年5月 　 婦人科で人工受精(3回くらい)
2016年9月 　 不妊専門クリニックに転院
2016年11月　妊娠
2017年7月　 出産

一人目妊活期間はおよそ2年でした。

避妊しなけりゃすぐ出来るでしょ～と余裕ぶっこいていた2014年のわたし。

そんな甘くないぞ!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ

ぱっぱっぱ～と出来る夫婦もいるが、私たちはそのタイプでは無かったのです。

さいしょに

はじめまして。さとちゃんと申します。

一人目妊活、なかなか授からずネットサーフィンな毎日。

調べれば調べるほど沼にハマって訳が分からなくなったり。絶望したり。涙したり。

だけど他の妊活ブログさんから目から鱗の情報や、為になる情報、元気や希望をもらった事も多かったです。

一人目妊活の振り返りと、現在進行形の二人目妊活の記録を書いていきたいと思います。
私のブログは人様のお役に立てるかは期待できませんが、、、ゆるゆると書いていきたいと思いますので、宜しくお願いします。