一人目妊活で、まず身体を整えることが第一！そんな事も知らないヤツに妊活を語る資格はない( ;ﾟ皿ﾟ)ﾉｼ と、恥ずかしながら知ったわたくし。その為にやった事あれこれ。 ヨガ これは妊活前からやっておりました。 ヨガに限らず、適度な運動で汗を流すと気分…

一人目妊活を改めて振り返ってみて。最初の一年はネットで調べながら、基礎体温や妊活アプリを使ってタイミングをただとるのみ。引っ越しを機に、このままじゃいかん！という焦りから病院に行くことを決意します。不妊専門クリニックは何となく「まだそこま…